Programok

Kapcsolódj a lelkeddel, ismerd meg önmagad könnyedén!
Meggyőződésünk, hogy a jóga gyakorlása nem csak a testet, de a lelket is megmozgatja. Ez utóbbihoz szeretnénk Nektek segítséget nyújtani a Mental Team csapatával.

Programok:

Csoportos önismereti körbeszélgetést, személyiségfejlesztő játékokat és konzultációt tervezünk egyénileg is.
Ha bármelyik életterületeden úgy érzed, hogy megrekedtél, feszült helyzeteket tapasztalsz magad körül, amelyeket nehezen kezelsz, feloldhatatlannak tűnő konfliktusod van, motivációs problémákkal kell szembenézed, vagy egyszerűen csak beszélgetnél valakivel, akkor ebben a jógatárborban erre is van megoldásunk; a Mental Team a segítségedre lesz.

Az ár tartalmaz egy interaktív önismereti előadást, egy csoportos, játékos személyiségfejlesztő programot, és mindenki számára egy 30 perces egyéni konzultációt.
A tábort a Yogasecrets Studio-val közösen szervezzük.

Nőként és férfiként oly sok fontos és hasznos szerepben állunk helyt: dolgozunk, családot alkotunk, gyereket nevelünk, háztartást és a hozzánk tartozók életét menedzseljük, társadalmi felelősséget vállalunk.

De vajon a mentális egészségünkkel eleget foglalkozunk? Mennyire határozza meg lelki egészségünk tevékenységünket a magánéleten túl a munkahelyünkön? Miért lehet zavaró ha valaki elakadása begyűrűzik a munkahelyére?

Ilyen és hasonló témafelvetésekkel, valamint módszereink izgalmas, gyakorlati bemutatásával készülünk Nektek.